どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2007/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 金 | 5.0 | 今日も我慢して5kmしか走らなかった |
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6/02 土 | 5.0 | まだまだリハビリは続く |
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6/03 日 | 5.0 | 膝痛は快方へ、あと1週間はリハビリ |
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6/04 月 | 0.0 | |||
6/05 火 | 5.0 | 快調、快調!リハビリ残り4日 |
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6/06 水 | 5.0 | 快調かな?ちょっと心配。リハビリ残り3日 |
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6/07 木 | 5.0 | リハビリ残り2日 |
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6/08 金 | 5.0 | リハビリ残り1日 |
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6/09 土 | 5.0 | 今日でリハビリ終了、明日から10km走るぞ! |
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6/10 日 | 5.0 | 今日は雨の中のジョギング。ジョギング5kmで中断。 |
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6/11 月 | 12.0 | 久しぶりに12km少し膝が痛い |
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6/12 火 | 10.0 | まだ膝が… |
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6/13 水 | 10.0 | 今日からコース変更(公園でランニング) |
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6/14 木 | 10.0 | 公園でランニング |
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6/15 金 | 10.0 | からっとした暑さなので平気、平気 |
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6/16 土 | 10.0 | 梅雨なのに梅雨らしくない。走るにはいいけど… |
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6/17 日 | 10.0 | 東京マラソン申し込み完了 |
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6/18 月 | 10.0 | 今度は右足首が… |
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6/19 火 | 10.0 | 昨日よりは足首の調子がよい。 |
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6/20 水 | 10.0 | 明日は雨? |
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6/21 木 | 10.0 | 雨で少し濡れた。 |
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6/22 金 | 10.0 | 小雨の中のジョギング |
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6/23 土 | 10.0 | 梅雨なのに晴天。暑い |
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6/24 日 | 12.0 | 久しぶりのコース変更 |
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6/25 月 | 0.0 | |||
6/26 火 | 10.0 | 昨日、休息したおかげで、今日は快調でした。 |
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6/27 水 | 10.0 | 暑さは続く |
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6/28 木 | 10.0 | 暑いが今日は風が心地よかった |
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6/29 金 | 10.0 | 膝は回復傾向へ! |
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6/30 土 | 10.0 | 今年もこれで半分終了。1254km |
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走行距離 | 239.0 km |