どりたま
地域 : 栃木
年齢 : 36
一言 :
一言 :
1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る 1500mを5分以内で走る
2007/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 0.0 | |||
5/02 水 | 0.0 | |||
5/03 木 | 25.0 | |||
5/04 金 | 17.0 | |||
5/05 土 | 20.0 | |||
5/06 日 | 0.0 | |||
5/07 月 | 0.0 | |||
5/08 火 | 0.0 | |||
5/09 水 | 10.0 | |||
5/10 木 | 0.0 | |||
5/11 金 | 0.0 | |||
5/12 土 | 0.0 | |||
5/13 日 | 10.0 | |||
5/14 月 | 12.0 | |||
5/15 火 | 12.0 | |||
5/16 水 | 12.0 | 晴天、快調に走れました。 |
||
5/17 木 | 12.0 | 雨の中、がんばりました。 |
||
5/18 金 | 12.0 | 日差しが強くなったので日中のランニングは少しきついです |
||
5/19 土 | 12.0 | 雨のち晴れの中のランニング |
||
5/20 日 | 12.0 | 晴天。やや風が強かった。 |
||
5/21 月 | 12.0 | 快晴。穏やかな日です。ランニングには最高! |
||
5/22 火 | 12.0 | 久しぶりの早朝ランです。 |
||
5/23 水 | 12.0 | 早朝ラン続けています。朝の挨拶が気持ちいい! |
||
5/24 木 | 12.0 | 早朝ラン(6時)でも、暑い。 |
||
5/25 金 | 12.0 | 小雨の降る中、早朝ラン。 |
||
5/26 土 | 12.0 | 早朝5時なのに風がなま暖かかった!気持ちいいとは言えない朝!こんな日もあるんだなと思った。 |
||
5/27 日 | 12.0 | 昼ラン。でもさわやかランニング |
||
5/28 月 | 12.0 | 帰宅後ラン。午後5時、Tシャツだと少し寒さを感じましtあ。 |
||
5/29 火 | 5.0 | 膝の痛みが出たため、途中で引き返した。 |
||
5/30 水 | 0.0 | |||
5/31 木 | 5.0 | 今日から筋トレとランニング5kmのリハビリメニュー |
||
走行距離 | 272.0 km |