OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2023／10
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 10/01 日 | 10.0 | 松江しんじ湖サンセットマラソン20ｋ 10kＤＮＦ |
10ｋ 1時間17分18秒 |
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| 10/02 月 | 4.0 | 夕jog 31:02 |
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| 10/03 火 | 3.0 | 夕jog |
小学校運動会 観戦 |
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| 10/04 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/05 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/06 金 | 0.0 | |||
| 10/07 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/08 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 10/09 月 | 0.0 | 出雲駅伝審判員 出雲市陸協長距離記録会審判員 |
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| 10/10 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/11 水 | 0.0 | |||
| 10/12 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/13 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/14 土 | 0.0 | 東京 泊 |
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| 10/15 日 | 19.0 | 東京レガシーハーフマラソン 19.1ｋ関門閉鎖 ＤＮＦ |
15k 1時間56分01秒 |
東京 泊 |
| 10/16 月 | 0.0 | |||
| 10/17 火 | 0.0 | |||
| 10/18 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/19 木 | 0.0 | |||
| 10/20 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/21 土 | 4.0 | 夕jog |
益田 |
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| 10/22 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/23 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/24 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/25 水 | 0.0 | |||
| 10/26 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 10/27 金 | 3.0 | 夕jog |
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| 10/28 土 | 6.0 | 昼jog |
県高校駅伝 観戦 |
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| 10/29 日 | 21.0 | 弓ヶ浜ハーフマラソン |
2時間58分58秒 150位 |
米子 泊 |
| 10/30 月 | 0.0 | |||
| 10/31 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 125.0 km | |||