OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2023／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 土 | 0.0 | |||
| 4/02 日 | 15.0 | 午前joｇ |
宍道湖一周駅伝観戦 |
|
| 4/03 月 | 5.0 | 夕jog |
益田 |
|
| 4/04 火 | 7.0 | 夕jog |
||
| 4/05 水 | 0.0 | |||
| 4/06 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/07 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/08 土 | 0.0 | |||
| 4/09 日 | 20.0 | BIHOKUパークマラソン |
2時間26分31秒 |
20ｋ ＤＮＦ |
| 4/10 月 | 0.0 | |||
| 4/11 火 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/12 水 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/13 木 | 0.0 | |||
| 4/14 金 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/15 土 | 0.0 | 出雲陸上審判員 |
||
| 4/16 日 | 8.0 | さくらおろち湖トレイルラン 8ｋ |
1時間25分17秒 73位 |
|
| 4/17 月 | 0.0 | |||
| 4/18 火 | 5.0 | 夕jog |
||
| 4/19 水 | 0.0 | |||
| 4/20 木 | 4.0 | 夕jog |
||
| 4/21 金 | 3.0 | 夕jog |
||
| 4/22 土 | 3.0 | 夕jog |
||
| 4/23 日 | 0.0 | 萩 泊 |
||
| 4/24 月 | 3.0 | 夕jog |
||
| 4/25 火 | 0.0 | |||
| 4/26 水 | 7.0 | 夕jog |
||
| 4/27 木 | 0.0 | |||
| 4/28 金 | 6.0 | 夕jog |
||
| 4/29 土 | 0.0 | |||
| 4/30 日 | 3.0 | 夕jog |
||
| 走行距離 | 109.0 km | |||