OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2022／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火 5.0   夕jog
11/02 水 0.0  
11/03 木 5.0   夕jog
11/04 金 0.0  
11/05 土 5.0   夕jog
11/06 日 5.0   夕jog
 出雲市陸上　孫小学五年100ｍ観戦16秒32
11/07 月 5.0   夕jog
11/08 火 0.0  
11/09 水 0.0  
11/10 木 5.0   夕jog
11/11 金 0.0  
11/12 土 6.0   加茂銅鐸ロード　2.7ｋ
 15分28秒
11/13 日 0.0  
11/14 月 5.0   夕jog
11/15 火 0.0   風邪
11/16 水 0.0  
11/17 木 0.0  
11/18 金 0.0   広島泊
11/19 土 0.0  
11/20 日 0.0   孫ひもおとし祝い
11/21 月 0.0  
11/22 火 5.0   夕jog
11/23 水 5.0   夕jog
11/24 木 5.0   夕jog
11/25 金 11.0   夕jog
11/26 土 5.0   夕jog
11/27 日 5.0   夕jog
11/28 月 6.0   夕jog
11/29 火 0.0  
11/30 水 7.0   夕jog
走行距離 90.0  km