OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
一言 :
目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役 目指せ 生涯現役
2022／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 金 | 0.0 | |||
| 7/02 土 | 5.0 | 夕jog |
||
| 7/03 日 | 5.0 | 夕jog |
||
| 7/04 月 | 5.0 | 夕jog |
||
| 7/05 火 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/06 水 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/07 木 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/08 金 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/09 土 | 0.0 | 県中学通信陸上 審判員 |
||
| 7/10 日 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/11 月 | 4.0 | 夕jog |
||
| 7/12 火 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/13 水 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/14 木 | 0.0 | |||
| 7/15 金 | 6.0 | 夕jog |
||
| 7/16 土 | 9.0 | 夕jog |
サロマオンライン100ｋ（17日間）12.44.42 |
|
| 7/17 日 | 0.0 | |||
| 7/18 月 | 7.0 | 夕jog |
||
| 7/19 火 | 0.0 | |||
| 7/20 水 | 7.0 | 夕jog |
||
| 7/21 木 | 0.0 | |||
| 7/22 金 | 0.0 | 県中学陸上 審判員 |
||
| 7/23 土 | 0.0 | 県中学陸上 審判員 |
||
| 7/24 日 | 4.0 | 夕jog |
県中学陸上 審判員 |
|
| 7/25 月 | 7.0 | 夕jog |
||
| 7/26 火 | 7.0 | 夕jog |
||
| 7/27 水 | 5.0 | 夕jog |
盛岡オンラインマラソン（7日間）5.22.43 |
|
| 7/28 木 | 0.0 | |||
| 7/29 金 | 3.0 | 夕jog |
||
| 7/30 土 | 5.0 | 夕jog |
||
| 7/31 日 | 4.0 | 夕jog |
||
| 走行距離 | 125.0 km | |||