OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 6.0   夕jog
6/02 水 4.0   朝jog
6/03 木 5.0   朝jog
6/04 金 0.0  
6/05 土 8.0   夕jog
6/06 日 7.0   夕jog
 48分08秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/07 月 6.0   朝jog
 44分54秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/08 火 4.0   朝jog
 30分09秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/09 水 5.0   朝jog
 36分41秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/10 木 5.0   朝jog
 35分39秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/11 金 5.0   朝jog
 37分32秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/12 土 0.0  
6/13 日 0.0  
6/14 月 0.0  
6/15 火 8.0   朝5000m
 31分58秒
 水戸オンライン5ｋ
6/16 水 5.0   朝jog
 35分18秒
 安曇野オンライン50ｋ
6/17 木 4.0   朝jog
 28分59秒
 安曇野オンライン50ｋ 5時間52分08秒
6/18 金 0.0  
6/19 土 0.0  
6/20 日 12.0   朝jog6ｋ、夕jog6ｋ
 40分30秒、40分09秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/21 月 6.0   朝jog
 45分14秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/22 火 6.0   朝jog
 44分36秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/23 水 6.0   朝jog
 43分35秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/24 木 6.0   朝jog
 44分36秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/25 金 6.0   朝jog
 45分40秒
 隠岐オンライン50ｋ
6/26 土 6.0   朝jog
 41分00秒
 隠岐オンライン50ｋ 5時間45分20秒
6/27 日 12.0   朝jog6ｋ、夕jog6ｋ
 42分24秒、40分46秒
 サロマオンライン100ｋ
6/28 月 6.0   朝jog
 45分28秒
 サロマオンライン100ｋ
6/29 火 6.0   朝jog
 42分25秒
 サロマオンライン100ｋ
6/30 水 6.0   朝jog
 38分42秒
 サロマオンライン100ｋ
走行距離 150.0  km