OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2019／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/02 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/03 水 | 5.0 | 夕jog |
歯科 受診 |
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| 7/04 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/05 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/06 土 | 5.0 | 夕jog |
県中学混成大会審判員 |
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| 7/07 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/08 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/09 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/10 水 | 5.0 | 夕jog |
松江 |
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| 7/11 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 7/12 金 | 0.0 | 歯科 治療 |
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| 7/13 土 | 0.0 | |||
| 7/14 日 | 7.0 | ピクニックラン桜江21ｋ |
７ｋ DNF |
左ふくらはぎ痛 |
| 7/15 月 | 0.0 | |||
| 7/16 火 | 0.0 | ひかわ美人の湯 |
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| 7/17 水 | 5.0 | 夕jog |
肝臓内科 受診 |
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| 7/18 木 | 0.0 | |||
| 7/19 金 | 5.0 | 夕jog |
県中学陸上 審判員 |
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| 7/20 土 | 5.0 | 夕jog |
県中学陸上 審判員 |
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| 7/21 日 | 3.0 | 夕jog |
県中学陸上 審判員 |
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| 7/22 月 | 5.0 | 夕jog |
孫誕生（松江） 奥出雲自然博物館 |
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| 7/23 火 | 0.0 | 循環器内科 受診 松江 |
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| 7/24 水 | 5.0 | 夕jog |
県中学バスケ 観戦（松江） |
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| 7/25 木 | 3.0 | 夕jog |
松江 左ふくらはぎ痛 |
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| 7/26 金 | 0.0 | ひかわ美人の湯 |
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| 7/27 土 | 0.0 | |||
| 7/28 日 | 0.0 | |||
| 7/29 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 7/30 火 | 3.0 | 夕jog |
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| 7/31 水 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 103.0 km | |||