OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 4.0   夕jog
9/02 土 4.0   夕jog
米子
9/03 日 4.0   夕jog
9/04 月 8.0   夕jog
9/05 火 4.0   夕jog
姫路城マラソン 当選
9/06 水 4.0   夕jog
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 0.0   鞍馬寺−貴船神社 京都 泊
9/10 日 5.0   大阪マスターズ(服部緑地) 10000m
5000m 30.15 DNF
9/11 月 0.0  
9/12 火 4.0   夕jog
9/13 水 4.0   夕jog
職場健康診断 結果 良好
9/14 木 5.0   夕jog
9/15 金 4.0   夕jog
9/16 土 0.0  
9/17 日 0.0   ハーフマラソンに出場予定だった第2回出雲ご縁リレーマラソンは台風接近のため中止
9/18 月 4.0   夕800m
1.52-4.00 H.120/M
9/19 火 4.0   夕jog
9/20 水 4.0   夕jog
9/21 木 4.0   夕jog
9/22 金 6.0   夕jog
9/23 土 4.0   夕jog
地区体育大会 準備(ライン引き)
9/24 日 8.0   夕jog
地区体育大会 スターター
9/25 月 5.0   夕jog
東京マラソン 落選
9/26 火 5.0   夕jog
出雲大学駅伝 審判講習会
9/27 水 0.0  
9/28 木 6.0   夕jog
9/29 金 4.0   夕jog
9/30 土 0.0   松島  散策  仙台 泊  
走行距離 104.0  km