OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役          目指せ 生涯現役
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 4.0   夕jog
4/02 水 0.0   肝臓内科受診 肝機能改善 薬継続
4/03 木 4.0   夕jog
4/04 金 4.0   夕jog
4/05 土 0.0   益田 宿泊 久しぶりにビール2杯
4/06 日 0.0   浜田 としゆき 引越
4/07 月 4.0   夕jog
4/08 火 4.0   夕jog
4/09 水 0.0  
4/10 木 4.0   夕jog
4/11 金 4.0   夕jog
4/12 土 0.0  
4/13 日 4.0   夕jog
4/14 月 4.0   夕jog
4/15 火 4.0   夕jog
4/16 水 4.0   夕jog
4/17 木 4.0   夕jog
4/18 金 4.0   夕jog
4/19 土 0.0   出雲陸上 審判員
4/20 日 6.0   中国マスターズクロカン
1k-4.48-4位  3k-16.11-1位
 
4/21 月 4.0   夕jog
4/22 火 4.0   夕jog
4/23 水 4.0   夕jog
4/24 木 4.0   夕jog
4/25 金 4.0   夕jog
4/26 土 0.0   鳥取 宿泊
4/27 日 33.0   第1回香住ジオパークフルマラソン 33kDNF
4/28 月 0.0  
4/29 火 0.0  
4/30 水 5.0   夕jog
走行距離 116.0  km