OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水 0.0   町内新年会
1/02 木 0.0  
1/03 金 0.0  
1/04 土 4.0   夕jog
1/05 日 6.0   夕jog
1/06 月 4.0   夕jog
1/07 火 4.0   夕jog
整形外科受診 脚にしびれは残るが痛みはほぼ回復
1/08 水 0.0   肝臓内科受診 肝機能悪化 薬継続
1/09 木 0.0  
1/10 金 6.0   夕jog
1/11 土 6.0   夕jog
1/12 日 6.0   夕jog
1/13 月 6.0   夕jog
1/14 火 4.0   夕jog
1/15 水 4.0   夕jog
1/16 木 4.0   夕jog
1/17 金 4.0   夕jog
1/18 土 4.0   県マスターズ新春交流マラソン 3K 
15分57秒 1位
1/19 日 4.0   夕jog
休日出勤
1/20 月 0.0  
1/21 火 4.0   夕jog
1/22 水 4.0   夕jog
1/23 木 6.0   夕jog
1/24 金 6.0   夕jog
1/25 土 6.0   夕jog
1/26 日 4.0   夕jog
米子
1/27 月 4.0   夕jog
1/28 火 4.0   夕jog
1/29 水 4.0   夕jog
1/30 木 0.0   米子 ゆのん誕生
1/31 金 4.0   夕jog
走行距離 112.0  km