OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0  
12/02 木 0.0  
12/03 金 0.0  
12/04 土 0.0  
12/05 日 42.0   奈良マラソン2010
 5.49.28　　6987位
 ふくらはぎ痛のためぶっつけ本番でレースにのぞむ　25キロから歩く　なおゆき5.25.50
12/06 月 0.0  
12/07 火 0.0  
12/08 水 0.0  
12/09 木 0.0  
12/10 金 0.0  
12/11 土 4.0   夕jog
12/12 日 4.0   夕jog
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 4.0   夕jog
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 4.0   夕jog
12/24 金 0.0  
12/25 土 0.0  
12/26 日 4.0   夕jog
12/27 月 0.0  
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 62.0  km