OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
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2010／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 6.0   夕jog
10/02 土 6.0   夕jog
10/03 日 4.0   夕jog
10/04 月 4.0   夕jog
10/05 火 6.0   夕jog
10/06 水 8.0   夕jog
10/07 木 10.0   夕jog
10/08 金 0.0  
10/09 土 6.0   夕jog
10/10 日 6.0   夕jog
10/11 月 6.0   夕jog
 出雲駅伝競技役員　早大V
10/12 火 6.0   夕jog
10/13 水 4.0   夕jog
 東京マラソン落選　禁酒1か月肝機能改善せず
10/14 木 4.0   夕jog
10/15 金 4.0   夕jog
10/16 土 0.0  
10/17 日 8.0   夕jog
 市スポレク競技役員
10/18 月 8.0   夕jog
10/19 火 6.0   夕jog
10/20 水 6.0   夕jog
10/21 木 6.0   夕jog
10/22 金 6.0   夕jog
10/23 土 6.0   夕jog
10/24 日 0.0  
10/25 月 4.0   夕jog
10/26 火 0.0  
10/27 水 4.0   夕jog
10/28 木 8.0   夕jog
10/29 金 8.0   夕jog
10/30 土 7.0   夕jog
10/31 日 0.0  
走行距離 157.0  km