OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2010／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 8/01 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/02 月 | 0.0 | 東京マラソン申込み |
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| 8/03 火 | 0.0 | |||
| 8/04 水 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/05 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/06 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/07 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/08 日 | 0.0 | |||
| 8/09 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/10 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/11 水 | 0.0 | |||
| 8/12 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/13 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/14 土 | 0.0 | |||
| 8/15 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/16 月 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/17 火 | 0.0 | |||
| 8/18 水 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/19 木 | 6.0 | 夕jog |
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| 8/20 金 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/21 土 | 0.0 | |||
| 8/22 日 | 8.0 | ふれあいロードマラソン ５ｋ |
２６．４１ ２０位 |
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| 8/23 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/24 火 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/25 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/26 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/27 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/28 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 8/29 日 | 0.0 | |||
| 8/30 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 8/31 火 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 104.0 km | |||