OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2009／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/03 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/04 土 | 0.0 | |||
| 4/05 日 | 8.0 | 中国マスターズクロカン 3k |
15分10秒 1位 |
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| 4/06 月 | 7.0 | 夕jog |
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| 4/07 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/08 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/09 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/10 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/11 土 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/12 日 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/13 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/14 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/15 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/16 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/17 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/18 土 | 6.0 | 夕jog |
出雲陸上審判員 |
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| 4/19 日 | 6.0 | 夕jog |
出雲陸上審判員 |
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| 4/20 月 | 0.0 | |||
| 4/21 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/22 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/23 木 | 0.0 | |||
| 4/24 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/25 土 | 0.0 | |||
| 4/26 日 | 42.0 | とくしまマラソン |
4時間36分07秒 1632位 |
27ｋでなおゆきかわす なおゆき 4時間48分47秒 1869位 |
| 4/27 月 | 0.0 | |||
| 4/28 火 | 0.0 | |||
| 4/29 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 154.0 km | |||