OHSTAR
地域 : 島根
年齢 : 瀬古選手 - 1才
一言 :
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2009／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/02 月 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/03 火 | 0.0 | |||
| 3/04 水 | 0.0 | |||
| 3/05 木 | 0.0 | |||
| 3/06 金 | 0.0 | |||
| 3/07 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/08 日 | 0.0 | |||
| 3/09 月 | 0.0 | |||
| 3/10 火 | 0.0 | |||
| 3/11 水 | 0.0 | |||
| 3/12 木 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/13 金 | 0.0 | |||
| 3/14 土 | 4.0 | 夕jog |
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| 3/15 日 | 8.0 | 古志クロカン 5ｋ |
25分37秒 |
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| 3/16 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/17 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/18 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/19 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/20 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/21 土 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/22 日 | 12.0 | 広島マスターズﾛｰﾄﾞ 10ｋ |
51分26秒 2位 |
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| 3/23 月 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/24 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/25 水 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/26 木 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/27 金 | 5.0 | 夕jog |
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| 3/28 土 | 7.0 | 夕jog |
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| 3/29 日 | 3.0 | 夕jog |
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| 3/30 月 | 0.0 | |||
| 3/31 火 | 5.0 | 夕jog |
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| 走行距離 | 108.0 km | |||