OHSTAR  
地域 : 島根    年齢 : 瀬古選手　-　1才
一言 : 
目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役          目指せ　生涯現役
2009／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 日 6.0   夕jog
 トレーニング再開　故障しないようマイペースでやりたい
2/02 月 6.0   夕jog
2/03 火 0.0  
2/04 水 4.0   夕jog
2/05 木 4.0   夕jog
2/06 金 0.0  
2/07 土 0.0  
2/08 日 6.0   夕jog
2/09 月 0.0  
2/10 火 4.0   夕jog
2/11 水 6.0   夕jog
 くにびきマラソン 脚に不安があるためキャンセル
2/12 木 0.0  
2/13 金 4.0   夕jog
2/14 土 6.0   夕jog
2/15 日 4.0   午後jog
2/16 月 0.0  
2/17 火 0.0  
2/18 水 0.0  
2/19 木 0.0  
2/20 金 0.0  
2/21 土 6.0   夕jog
2/22 日 0.0  
2/23 月 4.0   夕jog
2/24 火 0.0  
2/25 水 5.0   夕jog
2/26 木 5.0   夕jog
2/27 金 4.0   夕jog
2/28 土 4.0   夕jog
走行距離 78.0  km