会計  
地域 : 島根    年齢 : EO+6
一言 : 
9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km          9月の目標は400km
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 0.0  
1/06 日 0.0  
1/07 月 0.0  
1/08 火 0.0  
1/09 水 0.0  
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 0.0  
1/21 月 0.0  
1/22 火 0.0  
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 13.0   スポ公外周12
55'35
ダメージが強い
1/29 火 14.0   【午前】jog【午後】jog
30'00,40'00
午前も午後もjog
1/30 水 8.0   jog
40'00
体育館で
1/31 木 9.5   伊野9.5km
36'58
速いことは速い、けど痛い
走行距離 44.5  km