月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 月	0.0			謹賀新年
1/02 火	0.0			実家でお正月食べ過ぎた
1/03 水	10.0	Jog	0:46:36	箱根駅伝ゴール観戦＆FRUN新年会
1/04 木	0.0			体調が良くない．．．
1/05 金	0.0			風邪が悪化！？
1/06 土	0.0			風邪で完全休養
1/07 日	0.0			少々、復活
1/08 月	20.4	Jog	1:53:46	臨海公園〜旧江戸川〜新中川〜船堀街道
1/09 火	0.0			仕事始め！忙しかった(泣)
1/10 水	0.0			来週、台湾に出張(泣)
1/11 木	0.0			新任部長と飲みに行きました
1/12 金	0.0			出張の準備で忙しかった
1/13 土	34.5	LSD	2:03:54	臨海公園〜旧江戸川〜新中川(中川)
1/14 日	0.0			台湾へ出張！！
1/15 月	0.0			台湾です．．．
1/16 火	0.0			帰国しました(疲れた)
1/17 水	0.0			日本は寒いです
1/18 木	10.2	Jog	0:51:28	新左近川親水公園
1/19 金	0.0			米国対応！？
1/20 土	12.9	Jog	1:05:09	葛西臨海公園〜新左近川親水公園
1/21 日	18.5	Race	1:15:16	千葉マリンマラソン（距離不足！？）
1/22 月	0.0			レースの疲れを取りました
1/23 火	0.0			仕事が忙しかった
1/24 水	0.0			明日の会議の準備が．．．
1/25 木	0.0			朝から米国と電話会議！頭が疲れた(汗)
1/26 金	16.3	Jog	1:19:46	清新町〜なぎさＮＴ〜環七〜新大橋通り
1/27 土	35.0	LSD	3:15:29	葛西臨海公園〜旧江戸川〜蔵前通り〜丸八通り
1/28 日	14.4	Jog	1:16:48	船堀街道〜京葉道路〜昭和通り〜アートスポーツ
1/29 月	0.0			昨日の疲れが．．．休みます
1/30 火	0.0			米国出張の準備
1/31 水	0.0			今晩は飲み会です
走行距離	172.2  km