月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	16.8	競技場インターバル400m×13本	60分
9/02 木	10.0	浄水場5周	55分
9/03 金	12.0	浄水場6周	65分
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	12.0	浄水場6周	65分
9/07 火	14.0	浄水場7周	76分
9/08 水	0.0
9/09 木	16.0	浄水場8周	90分
9/10 金	14.0	浄水場7周	74分
9/11 土	10.0	浄水場5周	55分
9/12 日	0.0
9/13 月	10.0	浄水場5周	55分
9/14 火	14.0	浄水場7周	73分
9/15 水	0.0
9/16 木	0.0
9/17 金	14.0	浄水場7周	70分
9/18 土	18.0	浄水場9周	110分
9/19 日	12.0	浄水場6周	60分
9/20 月	0.0
9/21 火	12.0	浄水場6周	65分
9/22 水	0.0
9/23 木	31.0	浄水場6周 遠藤松原	70分 82分
9/24 金	26.0	浄水場6周 浄水場7周	67分 73分
9/25 土	12.0	浄水場6周	67分
9/26 日	0.0
9/27 月	14.0	浄水場7周	74分
9/28 火	10.0	浄水場5周	60分
9/29 水	14.0	浄水場7周	80分
9/30 木	12.0	浄水場6周	73分
走行距離	303.8  km