kindo  
地域 : 大阪    年齢 : 最強の45歳
一言 : 
「走るの大嫌い！」な私が友人のためにホノルルを目指し始めてしまった。          「走るの大嫌い！」な私が友人のためにホノルルを目指し始めてしまった。          「走るの大嫌い！」な私が友人のためにホノルルを目指し始めてしまった。          「走るの大嫌い！」な私が友人のためにホノルルを目指し始めてしまった。
2010／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 水 0.0  
12/02 木 0.0  
12/03 金 0.0  
12/04 土 0.0  
12/05 日 0.0  
12/06 月 6.0   JOG
 45分
 風邪から9日ぶりのJOG結構快調に走れた！
12/07 火 0.0   休み
 ホノルルの準備
12/08 水 6.0   40分
12/09 木 6.0   40分
12/10 金 0.0  
12/11 土 5.0   50分
 ホノルルの街中
12/12 日 42.2   5：51：47
 ホノルルマラソン！
12/13 月 0.0  
12/14 火 0.0  
12/15 水 0.0  
12/16 木 0.0  
12/17 金 0.0  
12/18 土 0.0  
12/19 日 0.0  
12/20 月 0.0  
12/21 火 0.0  
12/22 水 0.0  
12/23 木 5.0   JOG
 35分
 ホノルル後初めて走りました。やっぱり気持ちいい！
12/24 金 0.0  
12/25 土 6.0   JOG
 50分
 左足モートンのように痛い・・・
12/26 日 15.0   LSD
 1時間50分
 大泉緑地まで
12/27 月 5.0   JOG
12/28 火 0.0  
12/29 水 0.0  
12/30 木 0.0  
12/31 金 0.0  
走行距離 96.2  km