横中  
地域 : 神奈川    年齢 :
一言 : 
<2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく          <2007.04.28>よろしく
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 月 0.0  
10/02 火 10.0  
10/03 水 10.0  
10/04 木 10.0  
10/05 金 0.0  
10/06 土 0.0  
10/07 日 42.2  
10/08 月 0.0  
10/09 火 0.0  
10/10 水 0.0  
10/11 木 0.0  
10/12 金 0.0  
10/13 土 0.0  
10/14 日 0.0  
10/15 月 20.0  
10/16 火 0.0  
10/17 水 15.0   ジョグ 筋トレ スクワット30×2
10/18 木 15.0   ジョグ 筋トレ スクワット30×2
10/19 金 0.0   スクワット30×2
10/20 土 0.0   スクワット30×2
10/21 日 0.0  
10/22 月 0.0  
10/23 火 0.0  
10/24 水 0.0  
10/25 木 0.0  
10/26 金 0.0  
10/27 土 0.0  
10/28 日 0.0  
10/29 月 0.0  
10/30 火 0.0  
10/31 水 0.0  
走行距離 122.2  km