だつく  
地域 : 静岡    年齢 : 30代
一言 : 
今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜          今年の目標→昨年の走行距離以上走る〜コツコツが勝つコツ〜
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 日 5.0   6:30 25jog
卒業式からの伊勢へ出発。
3/02 月 0.0   15:00 25jog
帰宅からの舎監。
3/03 火 0.0  
3/04 水 9.0   6:30 10jog
19:00 35jog
疲労感。
3/05 木 4.0   6:20 20jog
朝ランいいね。
3/06 金 9.0   6:30 15jog
19:00 30jog
調子上げていきたい
3/07 土 21.0   やまがたジョギング大会(7.1km)
23'34
3位入賞。もっと頑張ろう。
3/08 日 18.0   9:00 30jog
17:00 60jog
疲労抜き買い物jog
3/09 月 2.0   6:30 10jog
3/10 火 0.0  
3/11 水 0.0  
3/12 木 0.0  
3/13 金 3.0   6:30 15jog
衰えヤバい
3/14 土 11.0   9:00 200×13
教科初任研お疲れ様会。
3/15 日 13.0   10:00 2000+1000×2
午後からなばなの里へ。
3/16 月 0.0  
3/17 火 3.0   6:30 15jog
学年飲み会。
3/18 水 3.0   9:00 15jog
ハードルジャンプ。
3/19 木 11.0   18:00 30jog
21:00 25jog
教務飲み会ラン
3/20 金 5.0   9:30 20jog+流し
3/21 土 9.0   6:30 10jog
通算35jog
名古屋でアニキ会
3/22 日 20.0   10:00 50jog
17:00 50jog
花粉と内蔵疲労など
ドライブディナートーク
3/23 月 10.0   18:00 50jog
3/24 火 6.0   6:30 15jog
17:00 15jog
カラオケ^_^
3/25 水 0.0  
3/26 木 7.0   6:00 35jog
離任式からの飲み会。
3/27 金 4.0   9:00 20jog
3/28 土 18.0   6:30 35jog
9:00 45jog
16:00 10jog
岐阜経大長距離記録会。
3/29 日 17.0   6:00 30jog
8:00 40jog
14:00 15jog
3/30 月 7.0   6:30 35jog
ベジテジ→墨俣→日をまたいで。
3/31 火 10.0   6:30 25jog
10:00 25jog
走行距離 225.0  km