ドンさん(ドンガメオー)
地域 : 東京
年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :
一言 :
東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走
2025／11
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 11/01 土 | 0.0 | |||
| 11/02 日 | 0.0 | |||
| 11/03 月 | 0.0 | |||
| 11/04 火 | 0.0 | |||
| 11/05 水 | 0.0 | |||
| 11/06 木 | 0.0 | |||
| 11/07 金 | 0.0 | |||
| 11/08 土 | 5.0 | ウォーク |
バンバン代々木 |
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| 11/09 日 | 20.0 | ウォーク |
走れないのでウォーク |
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| 11/10 月 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/11 火 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/12 水 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/13 木 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/14 金 | 3.0 | ウォーク |
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| 11/15 土 | 10.0 | ウォーク |
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| 11/16 日 | 12.0 | ウォーク |
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| 11/17 月 | 26.0 | ウォーク ウォーク |
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| 11/18 火 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/19 水 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/20 木 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/21 金 | 5.0 | ウォーク |
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| 11/22 土 | 3.0 | ウォーク |
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| 11/23 日 | 18.0 | ウォーク ウォーク |
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| 11/24 月 | 4.0 | ウォーク |
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| 11/25 火 | 10.0 | ウォーク |
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| 11/26 水 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/27 木 | 16.0 | ウォーク |
1年ぶりの献血🩸 血圧はギリギリセーフ |
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| 11/28 金 | 5.0 | ウォーク |
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| 11/29 土 | 8.0 | ウォーク |
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| 11/30 日 | 15.0 | ウォーク |
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| 走行距離 | 224.0 km | |||