月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	31.0	真夜中ラン	3:34:17	体重練習後76.9kg リバウンドした チョコレート、アイス シュークリーム 美味しゅうございました オートファジーダイエットなのに 朝食食べてしまいました まぁ 365のマーチです 3歩進んで2歩下がる 萩往還も東京マラソンも たぶん中止だから これでいいのだ やれやれ。
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	31.0	ゆっくり		早朝ラン 時計忘れて 記録なし コンビニに何回か入って ピットイン休憩
6/07 月	10.0
6/08 火	15.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0			竜ちゃんのお通夜
6/12 土	0.0			サボり
6/13 日	21.0	ゆっくり		ワークマン ランニングサンダルを試すも 失敗 足の裏に水膨れ
6/14 月	0.0
6/15 火	21.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	31.0
6/21 月	0.0
6/22 火	20.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	25.0
6/28 月	0.0
6/29 火	32.0			東村山駅往復 遠かった 32kmからはウォーク 志村けん像を見てきた
6/30 水	0.0
走行距離	237.0  km