ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 日 20.0  
7/02 月 10.0  
7/03 火 10.0  
7/04 水 10.0   78.9kg
7/05 木 20.0  
7/06 金 10.0   79.4kg
7/07 土 10.0  
7/08 日 20.0   79.4kg
7/09 月 10.0   79.5kg、つくばマラソンエントリー失敗!大田原マラソンにエントリー
7/10 火 10.0   78.6kg、つくばマラソン、スポーツエントリーだとエントリー出来た、しかしすでに大田原マラソン入金終了、大田原マラソンで頑張ろう。
7/11 水 10.0   78.5kg
7/12 木 20.0  
7/13 金 10.0   79.4kg
7/14 土 10.0   78.6kg
7/15 日 20.0  
7/16 月 10.0   暑い!
7/17 火 10.0   曇っていたので、それほどではないけど、滝汗で終了。
7/18 水 10.0  
7/19 木 10.0  
7/20 金 10.0  
7/21 土 5.0   バンバン
7/22 日 10.0   朝練
7/23 月 10.0   朝練
青梅で40.8度を記録、熊谷で41.1度を記録した日。
7/24 火 10.0   朝練
7/25 水 10.0   朝練
7/26 木 10.0   朝練
7/27 金 10.0   朝練
7/28 土 0.0   サボり
雨予報に、心折れた、情け無い。
7/29 日 15.0   朝練
アキレス
7/30 月 10.0   朝練
7/31 火 10.0   朝練
走行距離 350.0  km