ドンさん(ドンガメオー)
地域 : 東京
年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :
一言 :
東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走
2018／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 152.0 | 萩往還 |
リタイア！萩往還はキツイ！永遠の忘れ物になってしまった。 |
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| 5/04 金 | 0.0 | |||
| 5/05 土 | 0.0 | |||
| 5/06 日 | 0.0 | |||
| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 0.0 | |||
| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 0.0 | |||
| 5/13 日 | 5.0 | アキレスふれあいマラソン |
42分30秒くらい |
転倒したランナーの救護あり、タイム不明。 |
| 5/14 月 | 16.0 | Jog |
気温13℃ |
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| 5/15 火 | 16.0 | |||
| 5/16 水 | 10.0 | ラン |
左膝に痛みを感じたので10kmで帰ってきた、大丈夫だと思うが故障には注意した方がいい。 |
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| 5/17 木 | 20.0 | ラン |
気温31℃？バテた、後半はウォーク |
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| 5/18 金 | 0.0 | サボり |
疲れた、萩往還の燃え尽き症候群？やる気しない、やれやれ。 |
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| 5/19 土 | 16.0 | jog |
気温15℃、発汗まずまず、調子は戻らず。 |
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| 5/20 日 | 20.0 | Jog |
まずまず |
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| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 0.0 | |||
| 5/24 木 | 20.0 | 奥武蔵 |
高麗川→宿谷の滝→鎌北湖→ユガテ→顔振峠→東吾野 |
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| 5/25 金 | 16.0 | |||
| 5/26 土 | 12.0 | |||
| 5/27 日 | 0.0 | |||
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 10.0 | |||
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 20.0 | 鎌北湖先ちょっと |
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| 走行距離 | 333.0 km | |||