月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	17.0	ほとんどウォーク
3/03 火	20.0	ほとんどウォーク
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	18.0
3/07 土	0.0
3/08 日	22.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	23.0
3/12 木	20.0			86.0kg (練習後)
3/13 金	0.0
3/14 土	0.0
3/15 日	42.0	横浜マラソン	4：36：？？
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	0.0
3/21 土	0.0
3/22 日	15.0			ほとんどウォーク
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	14.0			バテバテ、よれよれ。
3/26 木	0.0
3/27 金	21.0
3/28 土	0.0
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	212.0  km