ドンさん(ドンガメオー)
地域 : 東京
年齢 : 人生カウントダウン開始
一言 :
一言 :
東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走 東京マラソン10.7kmの伴走
2009／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 金 | 0.0 | 電話一本でパー |
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| 5/02 土 | 9.0 | バンバン練習会 |
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| 5/03 日 | 0.0 | さぼり |
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| 5/04 月 | 30.0 | ＬＳＤ |
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| 5/05 火 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/06 水 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/07 木 | 0.0 | さぼり |
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| 5/08 金 | 0.0 | さぼり |
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| 5/09 土 | 10.0 | バンバン８耐 |
いつものウォーク、調子が悪いみたいだった・・・ |
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| 5/10 日 | 30.0 | ＬＳＤ |
暑い、暑すぎる！暑さに慣れる前に熱射病で死ぬよ・・・ |
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| 5/11 月 | 30.0 | ＬＳＤ |
眠い |
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| 5/12 火 | 20.0 | ＬＳＤ |
ヤレヤレ |
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| 5/13 水 | 30.0 | ＬＳＤ |
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| 5/14 木 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/15 金 | 30.0 | ＬＳＤ |
明日は、バーゲン、はたして目標の物はゲット出来るのか？ |
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| 5/16 土 | 0.0 | バンバン走虎会 |
メンチぃぃぃぃアメリカ帰れぇぇぇぇぇ |
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| 5/17 日 | 10.0 | jog |
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| 5/18 月 | 30.0 | ＬＳＤ |
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| 5/19 火 | 0.0 | おしごと |
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| 5/20 水 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/21 木 | 0.0 | |||
| 5/22 金 | 20.0 | ＬＳＤ |
最終調整、体重は超重量級のまま、走りは、絶好調♪、100km連敗ストップじゃ(^^)v |
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| 5/23 土 | 0.0 | 観光 |
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| 5/24 日 | 100.0 | 水都大阪マラニック |
12時間1分 |
太り過ぎ・・・コメントなし・・・大会は最高・・・調子は最高・・・でも太り過ぎ・・・ヤレヤレ |
| 5/25 月 | 0.0 | 観光 |
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| 5/26 火 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/27 水 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/28 木 | 32.0 | ＬＳＤ |
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| 5/29 金 | 20.0 | ＬＳＤ |
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| 5/30 土 | 9.0 | バンバン練習会 |
ヒレカツ定食を食す |
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| 5/31 日 | 0.0 | 休養 |
生姜焼き定食を食す |
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| 走行距離 | 530.0 km | |||