月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 水	0.0	おしごと
10/02 木	40.0	オクトーバーラン
10/03 金	30.0	オクトーバーラン
10/04 土	40.0	オクトーバーラン		まぁ、走って三日じゃ痩せねぇ〜わな（笑）
10/05 日	30.0	オクトーバーラン
10/06 月	0.0	おしごと
10/07 火	30.0	オクトーバーラン
10/08 水	30.0	オクトーバーラン
10/09 木	42.0	オクトーバーラン
10/10 金	42.0	オクトーバーラン
10/11 土	30.0	オクトーバーラン
10/12 日	22.0	夢舞いマラソン
10/13 月	0.0	おしごと
10/14 火	30.0	オクトーバーラン
10/15 水	34.0	オクトーバーラン
10/16 木	0.0	おしごと
10/17 金	60.0	オクトーバーラン
10/18 土	30.0	オクトーバーラン
10/19 日	0.0
10/20 月	0.0	おしごと
10/21 火	0.0	おしごと
10/22 水	30.0	オクトーバーラン
10/23 木	0.0	おしごと
10/24 金	0.0	おしごと
10/25 土	1.0	高千穂峡ウォーク
10/26 日	21.0	綾・照葉樹林マラソン
10/27 月	0.0	おしごと
10/28 火	40.0	オクトーバーラン
10/29 水	30.0	オクトーバーラン
10/30 木	0.0	おしごと
10/31 金	40.0	オクトーバーラン
走行距離	652.0  km