月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 金	0.0	サボり
2/02 土	0.0	仕事
2/03 日	0.0	浦安マラソン		悪天候のため中止
2/04 月	10.0	jog
2/05 火	31.0	ＬＳＤ	ゆっくり	東京マラソンに向けて一歩
2/06 水	10.0	jog	ゆっくり	雪が降ってきました、寒かった
2/07 木	31.0	ＬＳＤ	ゆっくり	甘いものを控えないとね
2/08 金	0.0	雑用		明日は、キャンセルになった。
2/09 土	0.0	スッポカシ（怒）		無駄な一日
2/10 日	0.0	おこた		おこたでぬくぬく
2/11 月	0.0	おこた		おこたでぬくぬく
2/12 火	10.0	jog	ヨレヨレ	雨の中のラン、体重計が壊れていた・・・まぁいいか
2/13 水	31.0	ＬＳＤ	超さみ〜〜〜	爆弾低気圧のバカーッ！
2/14 木	10.0	jog	ゆっくり	めんどくせぇぇぇぇぇ、まぁ、いいか？
2/15 金	10.0	jog	ゆっくり	最終調整
2/16 土	15.0	バンバン練習会	速め	タマちゃんの後ろを走った、明日本番のフルなのに、あんなスピードで、１５ｋｍも走っていいのだろうか？
2/17 日	42.0	東京マラソン	３：２６：５５（ネット）	自己ベストを１０分も短縮！いい走りができましたよ
2/18 月	0.0	全休日	筋肉痛	次は、荒川で伴走
2/19 火	10.0	jog	ゆっくり	筋肉痛は取れました、東京喜多マラソンにエントリーするかも？
2/20 水	10.0	jog	ゆっくり	やべ〜〜〜っ、また怒らせてしまったかな？
2/21 木	0.0	お休み
2/22 金	10.0	jog	ちょっと重め
2/23 土	35.0	バンバン練習会	はえぇぇぇよ	姫さまと３５ｋｍ
2/24 日	0.0	サボり	爆睡
2/25 月	0.0	サボり	ダラダラ
2/26 火	10.0	jog	ゆっくり
2/27 水	10.0	jog	ゆっくり	やべ〜〜〜っ、また怒らせてしまった、目標タイムなんてどうでもいいだろ・・と思ったけど、乙女心はわからんよ<(__)>
2/28 木	0.0	サボり	爆睡
2/29 金	10.0	jog	ヨレヨレ	二月も今日で終了。
走行距離	295.0  km