ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 火 10.0   jog
5/02 水 10.0   jog
5/03 木 0.0  
5/04 金 0.0  
5/05 土 42.0   LSD
5/06 日 10.0   伴走
5/07 月 20.0   jog
5/08 火 20.0   jog
う〜〜〜〜〜ん、サロマに間に合いそうもない
5/09 水 20.0   jog
5/10 木 20.0   jog
5/11 金 0.0   さぼり
5/12 土 2.0   8耐見学
5/13 日 0.0   多摩川100km
スタッフ
殺されずに良かったよ・・・
5/14 月 20.0   jog
5/15 火 0.0   さぼり
う〜〜〜〜〜〜〜ん
5/16 水 20.0   jog
5/17 木 0.0   さぼり
疲れて体動かず・・・トホホッ
5/18 金 0.0  
5/19 土 10.0   jog
バンバンクラブ
5/20 日 5.0   jog
アキレスふれあいマラソン
ボランティアスタッフ、駅の案内の後は、二週続けてエイド係、来週は走ります。
5/21 月 20.0   jog
5/22 火 20.0   jog
5/23 水 20.0   jog
体重い重い
5/24 木 10.0   jog
仕事だよ
5/25 金 0.0  
5/26 土 40.0   ひまわり大作戦
ヨレヨレ
5/27 日 17.0   アキレス練習会
5/28 月 20.0   jog
5/29 火 20.0   jog
5/30 水 0.0   さぼり
雨で走る気起きず
5/31 木 20.0   jog
ヤレヤレ
走行距離 396.0  km