ドンさん(ドンガメオー)  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル          彩湖フル
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 金 10.0   最終調整
軽め
タートルの件、これ以上、もめないといいです・・・メールを読み返したら、言い出したのはHさんなんだよね、一生懸命のあの人を批判する人はいないと思いますけど、ちょっと難しい問題です、みんなMさんの応援をする気持ちでは一緒なんですよね、その辺でまとまってくれるといいです、YさんSさんが、一方的に悪者になるのも今更かわいそうですが、Yさんが自己責任で参加すると仰ってましたが、他の方と何らかのトラブルになって、○○○○○○○での参加は不可なんて事になったら、Mさんの可能性を無くす事になるから、慎重の上にも慎重に行動して欲しいです。
9/02 土 0.0   移動
9/03 日 100.0   村岡ダブルフルウルトラランニング
撃沈
一度は参加したかった村岡を走りました、私にはレベルが高い大会で、登り坂にはまったく対応出来なかった、以前よりは体重が減っていたのでなんとか完走出来たと思う、後10kg減らせば、全コース走れるのだろうか?
9/04 月 10.0   リハビリラン
筋肉痛でロボット状態だけど、積極的リハビリと言う事で少し走りました。今朝は特大のう○ちが出た、通常の2〜3倍の量だった、中にピーナッツがあった、土曜日の姫路から村岡に向かう車中で食べたもの、あれだけの量をお腹に入れたまま走ったのだろうか?そりゃ重いですよね(^^)
9/05 火 10.0   リハビリラン
軽め
まだ筋肉痛・・・まぁいいかぁ、股ズレがひどいので、馬油を買いました、トランスエゾ完走のジャーニーランナーの方がお勧めと言ってました、東京湾でも股ズレに泣いたから、これで問題解決といけば嬉しいんですが・・・。
9/06 水 0.0  
9/07 木 0.0  
9/08 金 0.0  
9/09 土 42.0   夢舞い試走会
股ズレテスト
股ズレのテストに馬油を使ってみたが、効果なし・・・やばいなぁ〜ディクトンと合わせて使ってみるかな?調子が悪い、スパルタピンチなのです。
9/10 日 12.0   学芸大学
股ズレ撃沈
股ズレがひどい、何とかせねば・・・
9/11 月 0.0   仕事で撃沈
9/12 火 0.0   撃沈
走れたけど、疲れていたので爆睡
9/13 水 42.0   LSD
股ズレ馬油テスト
最近股ズレがひどいので、馬油テスト・・結果はまだ???本番になんとか間に合わせたい、血管が脂肪で詰まった感じ不調です、スパルタスロンは厳しいですね。
9/14 木 0.0   撃沈
9/15 金 0.0   撃沈
9/16 土 42.0   LSD
ゆっくり
仕事で走れないので、時間のある時にロングを走るしかない・・・しかし、眠い。
9/17 日 0.0  
9/18 月 0.0  
9/19 火 0.0  
9/20 水 32.0   一夜漬けラン
9/21 木 0.0   撃沈
予定通りの筋肉痛・・・さぁ出番ですよ、タイガーバームさん!!!
9/22 金 32.0   一夜漬けラン
ほいほいっと・・・
まぁ、こんな感じでしょう、前半さえ抑えれば完走間違いなし!ホホホッ。
9/23 土 22.0   一夜漬けラン
ほいほいっと・・・
日曜日も月曜日も仕事だから、これにて練習は終了かな?何とか走れるでしょう。
9/24 日 0.0   撃沈
9/25 月 0.0   撃沈
9/26 火 0.0   移動
スパルタスロンに出発します
9/27 水 7.0   現地調整
9/28 木 9.0   現地調整
9/29 金 113.0   スパルタスロン
暴走
113kmで撃沈リタイアしました
9/30 土 0.0   写真班・・・なんでやねん
走行距離 483.0  km