月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	20.2
8/02 日	10.1			久しぶりに二日続けて走れた。しかし、内容はいたってお粗末。
8/03 月	0.0	休み
8/04 火	12.0
8/05 水	0.0	休み
8/06 木	16.2
8/07 金	12.8
8/08 土	10.1
8/09 日	0.0	休み
8/10 月	22.3
8/11 火	0.0	休み		足を治したい。
8/12 水	15.2
8/13 木	0.0	休み
8/14 金	0.0	休み
8/15 土	20.8
8/16 日	15.0
8/17 月	16.0
8/18 火	0.0	休み
8/19 水	25.1
8/20 木	20.0
8/21 金	0.0	休み
8/22 土	26.2
8/23 日	0.0	休み
8/24 月	16.0
8/25 火	13.2
8/26 水	13.2
8/27 木	0.0	休み
8/28 金	15.5
8/29 土	20.7
8/30 日	0.0	休み
8/31 月	30.3
走行距離	351.1  km