2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 0.0 | |||
| 4/02 木 | 16.3 | |||
| 4/03 金 | 0.0 | |||
| 4/04 土 | 35.8 | ロング走 |
右足外くるぶし下、激痛。しかし4月になってからまともに走ってないので無理をして出かけた。六日市から上越線線路下を通り妙見神社に行く林道を行くと今日は雪が消えていて走れそうだったので神社の先の林道のピークまで行って折り返してきた。感じとしては小栗山まで除雪してあるようだったが確認する時間はなかった。 |
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| 4/05 日 | 0.0 | |||
| 4/06 月 | 0.0 | |||
| 4/07 火 | 9.5 | |||
| 4/08 水 | 16.2 | |||
| 4/09 木 | 10.9 | |||
| 4/10 金 | 0.0 | |||
| 4/11 土 | 0.0 | |||
| 4/12 日 | 33.0 | |||
| 4/13 月 | 0.0 | |||
| 4/14 火 | 0.0 | 右足外くるぶし下激痛なかなかおさまらない。何も対処してなければ当然か。今日からアイシングする。 |
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| 4/15 水 | 0.0 | |||
| 4/16 木 | 13.1 | |||
| 4/17 金 | 13.5 | |||
| 4/18 土 | 0.0 | 明日は父の一周忌法要。出席される方々に失礼なことがないかといろいろ考えて4月に入ってからは走る気にならなかった。今日も時間は十分あったが走ろうという気にはならなかった。 |
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| 4/19 日 | 0.0 | |||
| 4/20 月 | 7.0 | |||
| 4/21 火 | 14.4 | |||
| 4/22 水 | 32.8 | |||
| 4/23 木 | 6.3 | |||
| 4/24 金 | 13.3 | |||
| 4/25 土 | 0.0 | |||
| 4/26 日 | 21.1 | 刈谷田川ハーフマラソン |
1:58'19" |
2003年5月高田マラソン以来のハーフマラソンでした。当時から見ればスピードガタ落ちですが完走できて喜んでます。沿道で応援してくださった長岡雑走団のKさんありがとうございました。元気をもらいました。WEB日記の参加された皆様ありがとうございました。大会主催者とスタッフの皆様ありがとうございました。沿道で応援してくださった皆様ありがとうございました。この次はもう少しましな姿を見ていただけたらと思っております。 |
| 4/27 月 | 7.8 | |||
| 4/28 火 | 18.6 | |||
| 4/29 水 | 0.0 | |||
| 4/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 269.7 km | |||