2010/11
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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11/01 月 | 0.0 | |||
11/02 火 | 0.0 | |||
11/03 水 | 13.4 | ジョギング |
風邪の治り具合を見るために午前は筋力トレーニング。良い体調だったので午後にジョギングをした。 |
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11/04 木 | 10.5 | ジョギング |
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11/05 金 | 6.0 | ジョギング |
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11/06 土 | 0.0 | |||
11/07 日 | 0.0 | |||
11/08 月 | 6.0 | ジョギング |
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11/09 火 | 0.0 | |||
11/10 水 | 0.0 | |||
11/11 木 | 3.0 | ジョギング |
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11/12 金 | 13.0 | ジョギング |
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11/13 土 | 0.0 | |||
11/14 日 | 0.0 | |||
11/15 月 | 0.0 | |||
11/16 火 | 0.0 | |||
11/17 水 | 0.0 | |||
11/18 木 | 0.0 | |||
11/19 金 | 7.0 | ジョギング |
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11/20 土 | 0.0 | |||
11/21 日 | 0.0 | |||
11/22 月 | 6.0 | ジョギング |
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11/23 火 | 0.0 | |||
11/24 水 | 0.0 | |||
11/25 木 | 6.0 | ジョギング |
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11/26 金 | 7.0 | ジョギング |
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11/27 土 | 4.0 | ジョギング |
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11/28 日 | 0.0 | |||
11/29 月 | 6.0 | ジョギング |
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11/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 87.9 km |