2014／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 土 | 8.0 | 神宮外苑 |
73' |
レイアウト変更の合間に。ゆっくり。 |
| 3/02 日 | 0.0 | |||
| 3/03 月 | 0.0 | |||
| 3/04 火 | 6.6 | ジム、 |
65' |
寒さと脚の痛みから。 |
| 3/05 水 | 0.0 | |||
| 3/06 木 | 7.0 | 鶴見川 |
61' |
朝練。直線上を走ることを意識 |
| 3/07 金 | 7.0 | 鶴見川 |
56' |
朝練 |
| 3/08 土 | 8.0 | 鶴見川 |
６１' |
流しを入れながら |
| 3/09 日 | 13.0 | モノレール駅伝 |
ちばモノレール駅伝参加。スタート3'ペースで入るもばてばて。。。 |
|
| 3/10 月 | 0.0 | 脚が痛くて休み |
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| 3/11 火 | 0.0 | |||
| 3/12 水 | 0.0 | |||
| 3/13 木 | 0.0 | |||
| 3/14 金 | 0.0 | |||
| 3/15 土 | 0.0 | |||
| 3/16 日 | 5.0 | |||
| 3/17 月 | 0.0 | |||
| 3/18 火 | 0.0 | |||
| 3/19 水 | 5.0 | |||
| 3/20 木 | 0.0 | |||
| 3/21 金 | 0.0 | |||
| 3/22 土 | 11.0 | |||
| 3/23 日 | 0.0 | |||
| 3/24 月 | 0.0 | |||
| 3/25 火 | 0.0 | |||
| 3/26 水 | 0.0 | |||
| 3/27 木 | 0.0 | |||
| 3/28 金 | 0.0 | |||
| 3/29 土 | 0.0 | |||
| 3/30 日 | 5.0 | |||
| 3/31 月 | 5.0 | |||
| 走行距離 | 80.6 km | |||