2004／09
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 9/01 水 | 0.0 | |||
| 9/02 木 | 0.0 | |||
| 9/03 金 | 0.0 | |||
| 9/04 土 | 6.0 | 鶴見川 |
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| 9/05 日 | 0.0 | |||
| 9/06 月 | 4.0 | 新百合ヶ丘-自宅 |
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| 9/07 火 | 4.0 | 代々木上原−会社 |
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| 9/08 水 | 9.0 | 柿の実コース 新百合ヶ丘-自宅 |
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| 9/09 木 | 10.0 | 代々木上原-会社 読売ランド-自宅 |
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| 9/10 金 | 4.0 | 代々木上原-会社 |
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| 9/11 土 | 0.0 | 今日は研修を受講 |
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| 9/12 日 | 5.0 | 近所 |
子供が見つけた坂だらけのコースを周回 |
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| 9/13 月 | 4.0 | 新百合ヶ丘-自宅 |
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| 9/14 火 | 8.0 | 代々木上原-会社 新百合ヶ丘-自宅 |
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| 9/15 水 | 8.0 | 代々木上原-会社 新百合ヶ丘-自宅 |
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| 9/16 木 | 8.0 | 代々木上原-会社 新百合ヶ丘−自宅 |
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| 9/17 金 | 4.0 | 代々木上原-会社 |
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| 9/18 土 | 0.0 | |||
| 9/19 日 | 0.0 | 出勤 |
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| 9/20 月 | 6.0 | 鶴見川 |
40'くらい |
しこたま汗をかく。おじいちゃんの１周忌。 |
| 9/21 火 | 4.0 | 新百合ヶ丘−自宅 |
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| 9/22 水 | 10.0 | 登戸−自宅 |
50' |
結構からだがうごいた。生田で転んでしまい、タイツを破いてしまう。 |
| 9/23 木 | 0.0 | 出勤 |
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| 9/24 金 | 0.0 | |||
| 9/25 土 | 0.0 | 今日は運動会 |
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| 9/26 日 | 0.0 | |||
| 9/27 月 | 7.0 | 生田-自宅 |
40' |
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| 9/28 火 | 0.0 | |||
| 9/29 水 | 0.0 | |||
| 9/30 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 101.0 km | |||