月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	0.0
3/02 水	0.0
3/03 木	0.0
3/04 金	0.0
3/05 土	0.0
3/06 日	10.0	PM 50分jog		睡眠時間　9時間　昨日の夜に帰ってきました。　すごいいい経験ができたかな！！　話を聞きたい方は聞きに来て！(￣-￣)ゞ！　インドネシアの日本語教師のやつ落ちました(笑)　久しぶりに走ったから疲れた
3/07 月	10.0	PM 50分jog		睡眠時間　5時間　最近走ってないから体の感覚が悪い。上手く時間を使って体を1月の時のような感覚に戻したい。
3/08 火	8.0	AM サヨナラ駅伝　移動jog(片道)		4年生が競技場にｿﾛｳ最後。少し寂しさもあったが楽しめたかなー　ありがとうございました。
3/09 水	8.0
3/10 木	0.0
3/11 金	0.0
3/12 土	0.0
3/13 日	0.0
3/14 月	0.0
3/15 火	0.0
3/16 水	20.0
3/17 木	20.0
3/18 金	20.0
3/19 土	13.0
3/20 日	0.0
3/21 月	0.0
3/22 火	0.0	2次面接
3/23 水	0.0
3/24 木	0.0
3/25 金	0.0
3/26 土	15.0	AM 20分jog PM 東部強化記録会	16分44	睡眠時間　8時間　昨日までの移動疲れが少しありながらも普通に走れた。練習が全く出来てなくて不安であったが最後まで諦めずに走った。また練習再開しよう(@￣□￣@;)！！！
3/27 日	18.0	AM 移動jog PM65分jog		睡眠時間　昨日のレースでは自分の最低レベルが上がったことが実感できるレースだったのでよかった。　40分でおじさんはつらいよjog
3/28 月	0.0
3/29 火	0.0
3/30 水	0.0
3/31 木	0.0
走行距離	142.0  km