月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 水	0.0
7/02 木	10.0
7/03 金	6.0
7/04 土	15.0
7/05 日	0.0
7/06 月	0.0
7/07 火	12.0
7/08 水	18.0	AM 30分jog PM 600 200	92 32	睡眠時間7時間 玄気さんの後ろではしったが、半端ないなー(笑) でも楽しかった。今日は500までしかつけなかったけど、今度は800までつけれるような練習をしていきたい。
7/09 木	0.0
7/10 金	0.0
7/11 土	0.0
7/12 日	0.0
7/13 月	0.0
7/14 火	0.0
7/15 水	0.0
7/16 木	0.0
7/17 金	0.0
7/18 土	0.0
7/19 日	0.0
7/20 月	0.0
7/21 火	0.0
7/22 水	0.0
7/23 木	0.0
7/24 金	0.0
7/25 土	0.0
7/26 日	0.0
7/27 月	0.0
7/28 火	0.0
7/29 水	0.0
7/30 木	0.0
7/31 金	0.0
走行距離	61.0  km