白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
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年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2023／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 0.0 | 昨夜は居酒屋馬同県郡山出身小林氏と飲み久しぶりに会津弁で話楽しいひとときだった。ランニングは腰に違和感あり休み。 |
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| 3/02 木 | 5.0 | 曇り無風で暖かい。もう３月だ。昨夜、湿布したが腰違和感まだ有り。何とか予定の半分遣った。さくらマラソンは時間関係無く、完走できる様に調整しよう。 |
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| 3/03 金 | 0.0 | サボり |
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| 3/04 土 | 0.0 | サボり |
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| 3/05 日 | 5.0 | 晴れ無風暖かい、運動公園はちびっこラガーマンらで大にぎわい、駐車場はどこも満杯でひと駐車苦労。 |
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| 3/06 月 | 5.0 | 曇り無風暖かい。河津さくらか、咲き出した。今日もよたよた。 |
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| 3/07 火 | 0.0 | |||
| 3/08 水 | 5.0 | 晴れ無風暖かい。この陽気が続いたら桜の開花は直ぐ来るのでは、明日は10k遣ろう？ラグビーサブグランドでは美脚さんら練習してた。 |
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| 3/09 木 | 0.0 | |||
| 3/10 金 | 10.0 | 晴れ無風昨日と同じ暖かい。さくらマラソンまで10日切った。久しぶりに予定通り10k遣ったが最後はよたよたキツかった。 |
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| 3/11 土 | 0.0 | |||
| 3/12 日 | 0.0 | |||
| 3/13 月 | 0.0 | |||
| 3/14 火 | 10.0 | 春が来た。無風暖かい。さくらマラソンに向け調整だ。 |
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| 3/15 水 | 0.0 | |||
| 3/16 木 | 10.0 | 晴れ無風暖かい。のんびり遣ったがやっぱり最後はキツかった。さくらマラソンは大丈夫か完走目標で行こう。 |
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| 3/17 金 | 0.0 | 休養 |
昨日のダメージ少し有り、後は本番待つだけ。 |
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| 3/18 土 | 0.0 | |||
| 3/19 日 | 10.0 | 1時間１９分０２秒 |
熊谷さくらマラソン。天気は最高風も無く穏やかで走りやすかった。タイム予想どうり、今回の大会で引退しょうと思ったがもう少し遣って見ようかな？ |
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| 3/20 月 | 0.0 | 休養 |
少し昨日のダメージあり？ |
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| 3/21 火 | 0.0 | WBCテレビ観戦。サヨナラ勝ち感動した。 |
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| 3/22 水 | 0.0 | WBCテレビ観戦。良く遣った。 |
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| 3/23 木 | 5.0 | 曇りさくらマラソン以来、4日ぶり汗だくだく。公園はさくら満開。 |
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| 3/24 金 | 5.0 | 曇り暖かい。ラグビーパナソニック練習してた。 |
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| 3/25 土 | 0.0 | サボり |
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| 3/26 日 | 0.0 | サボり |
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| 3/27 月 | 0.0 | 雨 |
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| 3/28 火 | 0.0 | |||
| 3/29 水 | 5.0 | 晴れ爽やかサボりが続いたからｲｷﾆﾚキツかった。 |
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| 3/30 木 | 0.0 | |||
| 3/31 金 | 5.0 | 晴れ爽やかで無風今日で今年1/4終わりか。剛太朗君も中学三年生早いなあ。 |
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| 走行距離 | 80.0 km | |||