白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2015／10
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 木 0.0   かみさん同窓会とのことで送り迎えの為休養。
10/02 金 0.0   娘は人間ドック入り藤間クリック。かみさんは肺の定期検診の為日赤送り迎え。
とりあえず異常無し、次回は12月23日。
10/03 土 10.0   3日ぶりキツかった。今月は月間最低100kは遣ろう！
10/04 日 5.0   28分
 快晴無風汗ダクダクで沈没。
10/05 月 0.0   歯医者全然良くならず、相変わらず右上奥歯違和感有り。明日はメタボ検診石川クリック9時 予約
10/06 火 0.0   メタボ検診石川クリック胸レントゲン前立腺の検査し胃カメラは23日に予約した。
10/07 水 0.0  
10/08 木 8.0   3日サボりがてきめん今日はこれが精一杯。
10/09 金 5.0   午前中快晴無風10kの予定が半分で沈没。
10/10 土 0.0  
10/11 日 0.0  
10/12 月 8.0   快晴無風文化公園は体育の日の為か今一番熱いラグビーの試合等やっていて大混雑。
10/13 火 5.0   今日も昨日と同じ快晴無風、但し４k位で脚が前に出ず沈没
10/14 水 0.0   歯医者、治療の所ポッカリ穴、良くわかりません？次回は来週火曜日。
10/15 木 10.0   56分位
 快晴無風少しﾋﾝﾔﾘで秋らしくなって気持ち良く走れた。娘は修学旅行小田原に行く。孫剛太朗君はおかみさんと寝る。
10/16 金 0.0   朝から小雨にて休養。
10/17 土 10.0   雨上がり曇り少しﾋﾝﾔﾘ走り易かった。今月中には後一周15kやります。
10/18 日 0.0   休養。
10/19 月 10.0   57分30秒
 快晴無風少しﾋﾝﾔﾘ走り易かった。汗びっしょりで沈没。23日金曜日は胃カメラ今日からアルコール少し控え目にしよう？
10/20 火 0.0   夕方かみさんワン君と運動公園散歩。
10/21 水 10.0   55分台
 曇り無風少しﾋﾝﾔﾘ気持ち良く走れた。近いうちに距離延ばそう？
10/22 木 0.0   かみさん定期検診、異常無し。次回は11月24日。孫剛太朗君スイミング送り迎え、検定基礎のコース終了、次回からクロール練習になり本人もこれから楽しみと張り切っている。
10/23 金 6.0   午前中かみさんラグビー場一周ウオーキング。午後3時胃カメラ、石川クリニックにて。
胃カメラの結果異常無し。前立腺も異常無し。ついでにインフルエンザ予防注射接種した。快
10/24 土 5.0   快晴無風左膝違和感有り、沈没。
10/25 日 0.0  
10/26 月 0.0   サボり。
10/27 火 0.0   歯医者まだ違和感有り、硬い物噛む事出来ず。
10/28 水 5.0   4日ぶりに遣ったら予定の半分で沈没。
10/29 木 8.0   午前中曇り少しﾋﾝﾔﾘでもやっぱり気力無し、沈没。
10/30 金 0.0   サボり、かみさん八木橋送り迎え、孫剛太朗君前歯下2本乳歯抜けかえる。
10/31 土 10.0   56分台
 曇り少しﾋﾝﾔﾘ気持ち良く走れた。朝は寒くてはじめてストーブ使った。
走行距離 115.0  km