白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2014／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0  
12/02 火 5.0   3日振りに走るとキツイ。カミさん会さんの奥さんと運動公園ウオーキング。
12/03 水 5.0   快晴無風ヒンヤリ気持ち良く走れた。カミさん、ぬくもりリハビリ。ユニクロにて孫剛太朗君とカミさんの物買い物、財布少し軽くなる。
12/04 木 0.0   寒くて走るところではない。
12/05 金 8.0   快晴ヒンヤリ体調イマイチ沈没。
12/06 土 0.0  
12/07 日 10.0   快晴ヒンヤリ気持ち良く走れた。
12/08 月 10.0   今年一番の冷え込みかヒンヤリ気持ち良く走れた。
12/09 火 10.0   快晴無風ヒンヤリ気持ち良く走れた。
12/10 水 5.0   カミさん、ぬくもりリハビリ送り迎え。
12/11 木 0.0  
12/12 金 0.0  
12/13 土 10.0   快晴無風ヒンヤリ気持ち良く走れた。
12/14 日 0.0   午前中みんなで選挙｡
12/15 月 0.0   タブレット交換一回りおおおきいのにしたので、見やすい。
12/16 火 15.0   曇り無風ﾋﾝﾔﾘ久しぶりに15k走ったら最後は左足違和感もう限界でした
12/17 水 0.0   かみさんぬくもりリハビリ送り迎え。
12/18 木 5.0   15kのダメージあり足が前に出ない沈没。
12/19 金 10.0   昨日ほぐしたのが正解今日は気持ち良く走れた。
12/20 土 0.0   かみさんぬくもりリハビリ送り迎え。
12/21 日 10.0   昨日より暖かく気持ち良く走れた。
12/22 月 0.0   久しぶりに婆さんの見舞いに妹と3人で行く、昼どきでご飯を食べていたがまだまだ元気で安心した。
12/23 火 0.0  
12/24 水 5.0   かみさんぬくもりリハビリ送り迎え｡
12/25 木 10.0   快晴ﾋﾝﾔﾘ風が強くて少し走りずらかった。
12/26 金 0.0   一番嫌な、換気扇の掃除と一階の網戸ガラスの掃除、換気扇は大変だった。二階は障子張り替えもあり今年中には遣ろう。
12/27 土 0.0   かみさんぬくもりリハビリ送り迎え、寒くて今日はサボり。
12/28 日 0.0  
12/29 月 0.0   今日はとおもったが雨の為サボり、明日は遣る予定。息子孫連れてきたが理世ちゃんに会うのは久しぶり、可愛いくなりました。
12/30 火 0.0  
12/31 水 0.0   孫剛太朗くん休みになりお付き合いの為走れない？
走行距離 118.0  km