白虎隊
地域 : 埼玉
年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 :
一言 :
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？ 年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも？
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 0.0 | カミさんにお付き合いし東松山市のヒョピングセンターに行く。3時間位ブラブラくたびれました。 |
||
| 7/02 火 | 5.0 | 今月は月間130k目標にしたい。 |
||
| 7/03 水 | 8.0 | 6k位で気分が悪くなり沈没。 |
||
| 7/04 木 | 5.0 | もう10kは、無理かハーフなんて夢物語だ。 |
||
| 7/05 金 | 4.0 | だんだん距離が短くなって行く。情けない。 |
||
| 7/06 土 | 0.0 | |||
| 7/07 日 | 0.0 | 誕生日が来た。孫におめでとうと言われた。下のクーラー壊れ明日取り換えする事にした。今夜は寝れそうも無し。 |
||
| 7/08 月 | 0.0 | 午前中クーラー取り付け完了。夕べは寝れなかったが今夜は、okかな。 |
||
| 7/09 火 | 3.0 | この暑さではこれ以上は無理です。 |
||
| 7/10 水 | 0.0 | |||
| 7/11 木 | 5.0 | 汗ダグダグで気分は悪くなるはで最悪。 |
||
| 7/12 金 | 0.0 | ベルクの駐車場で昔の同僚田島君に何年ぶりか忘れたが合う。喜代志さんの話したがでたが携帯も全然繋がらず心配してたが、俺も半年以上連絡して無く明日にでも連絡して見よう。 |
||
| 7/13 土 | 5.0 | 曇りの為か何時もより涼しいが、相変わらず蒸し暑い。 |
||
| 7/14 日 | 0.0 | |||
| 7/15 月 | 5.0 | 風が強くて気持ち良く走れた。でも何時もと同じこれ以上は無理。 |
||
| 7/16 火 | 5.0 | 昨夜は寒い位涼しかったが午前中走り易かったが今日も沈没です。あーあ駄目だ。 |
||
| 7/17 水 | 5.0 | 久し振りに曇りで涼しい１日。3日連続だったが連続5kで沈没。 |
||
| 7/18 木 | 0.0 | カミさん定期検診。とりあえず問題無し。前回も薬一種類少なくしてもらったが、今回は朝昼晩飲んでいたのを昼抜きと又少しだが減らすことになった。次回は8月15日。 |
||
| 7/19 金 | 5.0 | 日射しは強かったが、心地よい風が有りでもやっぱりダメでした。 |
||
| 7/20 土 | 0.0 | うちわ祭り始まる。久し振りに昼からビール飲む。 |
||
| 7/21 日 | 10.0 | 運動公園 |
午前中涼しいうちにひに10k昨日のアルコール抜きもかね、もうバテバテ。 |
|
| 7/22 月 | 0.0 | 昨夜は会さんの旦那とお祭りの為宴会(二人だけで)ロング3本と酒2合位、楽しく飲んだ。 |
||
| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 10.0 | 9時にスタート雨が本格的に振りだす前で良かった。 |
||
| 7/25 木 | 8.0 | 昨日今日と曇り気温も低く走り易かったが、昨日のダメージはなかったが、6k位で気分が悪くなり沈没。 |
||
| 7/26 金 | 0.0 | |||
| 7/27 土 | 0.0 | 保育園の夕涼み会が有り送り迎え頼まれ晩酌お休み。アルコール抜きは、今年初めてかも？ |
||
| 7/28 日 | 0.0 | |||
| 7/29 月 | 0.0 | スイミングスクール |
||
| 7/30 火 | 5.0 | 午前中涼しいうちにと張り切りスタートしたが、4日サボりのつけが有り、やっぱり沈没です。 |
||
| 7/31 水 | 6.5 | 7月最終日、月間目標達成出来ず。来月もボチボチいくべ。 |
||
| 走行距離 | 94.5 km | |||