白虎隊  
地域 : 埼玉    年齢 : 70歳半ば気力スタミナ切れ
一言 : 
年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも?          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも?          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも?          年男が終わり今年でハーフ挑戦年齢からして最後のv挑戦かも?
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 月 0.0   休養日
ダメージ有り。とくに右膝階段登り降り大変苦労してます。
12/02 火 10.0   ジム
65分
左太ももハリ有りスタート8kでも最後の方は10kに、体が軽く成った感じで足の方も痛みが無くなり気持ち良かった。
12/03 水 0.0   休み
納屋のトタン屋根錆取り半日掛かり。2坪半10年位何もせず電動ブラシで遣ったが腰が痛くなりくたびれた。ペンキ塗りは明日。
12/04 木 10.0   ジム
65分
午前中はペンキ塗り。まだ自分の体では無いみたいだ。9kでゆっくりほぐし。
12/05 金 0.0  
12/06 土 0.0   忘年会
一流メンバーばかりの中でホント落ち込んでる自分です。ただ飲む方は何とかついて行けそうだが、酔った勢いで野辺山参加なんて言ってしまったが、大丈夫かな。前期高齢者の事忘れているとカミさんに言われそうだ。それにしてもビーチバレーヒロミさん背が高い。ビックリ。
12/07 日 0.0   休み
昨日は飲み過ぎ、一日ボーとしてる。
12/08 月 10.0   ジム
3日休んだら体が軽く10kに設定一時間楽にトレミ出来た。途中遊楽さん一緒だったこともあったかも。
12/09 火 0.0   ジム
40分
昼飯水分取りすぎ汗ビッシヨリ沈没。
12/10 水 13.5   文化公園
75分
雨上がり天候は、最高。気分良く走れた。埼玉利き酒会振り込む。
12/11 木 10.0   ジム
58分
やっぱり汗ビッショリで沈没。予定は15kだったが?
12/12 金 8.0   ジム
46分
月日の過ぎるのは本当に早い。もう12月も半ば、年を取るとドンドン加速が付いてくる。明日は久しぶりに母親の所に行く予定。
12/13 土 0.0   休み
雨模様のためオフクロの所に行くの来週にする。
12/14 日 10.0   ジム
57分
コナミしまさんと会う。雨のため小川マラソンは不参加とか、その代わりトレミ、ハーフ遣っているとか、相変わらず凄いは。
12/15 月 9.0   文化公園
50分
娘出産1ヵ月後になったがかなり太め、体重管理駄目カミさんと娘文化公園1周ウォーキング、お付き合いする。
12/16 火 10.0   ジム
56分
ジムは何となく閑散としてトレミしている人3人。明日は又娘にお付き合い文化公園行き。
12/17 水 0.0   休み
朝から冷たい雨。ウォーキングは風邪でも引いたら大変取り止め。
12/18 木 0.0   休み
娘定期検査送り迎えのための一日。カミさんは仕事。夕方ワンちゃん散歩拒否。大も小も明日の朝まで我慢か。君はエライ。
12/19 金 10.0   ジム
56分
2日休んだので体が軽く快調まだ余力があったが隣に汗が飛び散り止め
12/20 土 0.0   休み
久しぶりにオフクロの所に行く。元気だったが来年は90歳。オヤジは94歳までだったが更新してほしい。孫が歩ける様になったらオフクロから見たら曾孫、来年の夏以降かなご対面だ〜。
12/21 日 0.0   休み
カミさんの買い物お付き合い。昨日は息子夫婦が来たとのこと。孫はケラケラ笑う様になり益々可愛くなったとか、会いたかった。
12/22 月 9.0   ジム
50分
相変わらず汗ビッショリ9kで沈没。遊楽さんに会う。webの皆さんとは、もうレベルが違いマラソンの話は、止めよう。
12/23 火 10.0   ジム
60分
傾斜2 9,5にて10k。しまさんが隣にいたのでそれにつられたせいもあるがキツイは。夜は馬で忘年会。凄い盛り上がり。バカまるだし、会津磐梯山やっちゃた。
12/24 水 0.0   休み
カミさんは仕事。イブとゆうのにこの年になると、ケーキ モモ肉関係なし。酒の肴は、山かけと餃子。
12/25 木 10.0   ジム
60分
傾斜1 10kにて1時間。いつもより、汗少ない。快調だった。
12/26 金 0.0   休み
今日は寒い一日、カミさんは仕事のため、娘のお抱え運チャン、あちこちに行かされる。
12/27 土 10.0   ジム
57分
余り汗かかず気持ち良くトレミ。しまさんに会う。30日まで仕事とか大変だ。
12/28 日 0.0   休み
カミさん娘買い物お付き合い。
12/29 月 10.0   ジム
57分
今年も残り僅か、色々有りました。なんてったて、息子の所初孫智生君誕生だ〜。遊楽さんに会うが少しでも近づけるようにしたいが、益々ドンドンしまさんも含め離されて行くみたいだ。
12/30 火 10.0   ジム
57分
走り納め。えんまめさんに会い、年末の挨拶。
12/31 水 0.0   カミさん娘買い物お付き合い。来年はどんな年に成ることやら?
走行距離 159.5  km