月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 日	0.0
3/02 月	0.0
3/03 火	0.0
3/04 水	0.0
3/05 木	0.0
3/06 金	0.0
3/07 土	9.0	JOG		今年も，桜が咲きました。左の足裏が固まるので2Hの最低限。
3/08 日	0.0
3/09 月	0.0
3/10 火	0.0
3/11 水	0.0
3/12 木	0.0
3/13 金	0.0
3/14 土	11.0	LSD		３Hだが，足裏がどうか…
3/15 日	0.0
3/16 月	0.0
3/17 火	0.0
3/18 水	0.0
3/19 木	0.0
3/20 金	12.0	JOG		時間がなかったので，いつもの1.5倍のスピードで，最低限。
3/21 土	0.0
3/22 日	0.0
3/23 月	0.0
3/24 火	0.0
3/25 水	0.0
3/26 木	0.0
3/27 金	0.0
3/28 土	11.5		JOG	足裏を考え，途中でやめておく。
3/29 日	0.0
3/30 月	0.0
3/31 火	0.0
走行距離	43.5  km