月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	11.0	JOG		立つときに腰を痛めて，力が入らず。腰のせいにして最低限。
2/02 日	0.0
2/03 月	0.0
2/04 火	0.0
2/05 水	0.0
2/06 木	0.0
2/07 金	0.0
2/08 土	0.0
2/09 日	12.0	JOG		腰は無事回復。時間なく今日も最低限。
2/10 月	0.0
2/11 火	0.0
2/12 水	0.0
2/13 木	0.0
2/14 金	0.0
2/15 土	12.0	JOG		今日も最低限。
2/16 日	0.0
2/17 月	0.0
2/18 火	0.0
2/19 水	0.0
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	17.0	LSD		今日も無事終了でホッ。
2/23 日	0.0
2/24 月	0.0
2/25 火	0.0
2/26 水	0.0
2/27 木	0.0
2/28 金	0.0
走行距離	52.0  km