月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水	0.0
8/02 木	0.0
8/03 金	0.0
8/04 土	15.0	LSD		お昼に。
8/05 日	0.0
8/06 月	0.0
8/07 火	0.0
8/08 水	0.0
8/09 木	0.0
8/10 金	0.0
8/11 土	0.0
8/12 日	11.5	JOG		今日は時間がなく，途中であがり。途中，雷・大雨。夏の雨は楽。後，市民文化ホール。
8/13 月	0.0
8/14 火	0.0
8/15 水	0.0
8/16 木	0.0
8/17 金	0.0
8/18 土	15.0	LSD		今日は久しぶりに一人。いろいろ考えた。仕事に対する気持ちの整理もついた。左はくるぶしと足根骨中心に，固定してみようと思った。
8/19 日	0.0
8/20 月	0.0
8/21 火	0.0
8/22 水	0.0
8/23 木	0.0
8/24 金	0.0
8/25 土	0.0
8/26 日	15.0	LSD		14時終了。それでも冬よりは夏の方が楽だと思った。
8/27 月	0.0
8/28 火	0.0
8/29 水	0.0
8/30 木	0.0
8/31 金	0.0
走行距離	56.5  km