でこちゃん
地域 : 愛知
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！ 健康第一（笑） いつまでも楽しく走っていきたい！
2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 10.2 | |||
| 3/02 木 | 11.0 | 桜台 |
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| 3/03 金 | 11.0 | 滝団地 |
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| 3/04 土 | 11.0 | 康生～岩津天神 |
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| 3/05 日 | 29.3 | 豊田の平芝公園まで、梅見ジョグ |
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| 3/06 月 | 7.0 | |||
| 3/07 火 | 10.0 | |||
| 3/08 水 | 12.5 | 堤防応援ジョグ |
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| 3/09 木 | 10.0 | |||
| 3/10 金 | 6.5 | |||
| 3/11 土 | 21.0 | 自宅～康生～東岡崎～河津桜～中総～自宅 |
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| 3/12 日 | 14.0 | ウィメンズ応援 |
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| 3/13 月 | 14.5 | 4時50分発で、岡崎天満宮～伝馬～欠町～滝団地コース。 |
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| 3/14 火 | 6.0 | |||
| 3/15 水 | 17.2 | 15㎞ペース走 |
60分57秒 |
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| 3/16 木 | 7.5 | |||
| 3/17 金 | 17.5 | |||
| 3/18 土 | 30.0 | LSD |
自宅～会社～峰さん宅～菅生神社～東岡崎～大西～中総～レギュラー |
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| 3/19 日 | 4.0 | |||
| 3/20 月 | 4.6 | 河津市内ジョグ |
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| 3/21 火 | 0.0 | |||
| 3/22 水 | 17.2 | 15㎞ペース走 |
62分18秒 |
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| 3/23 木 | 11.5 | |||
| 3/24 金 | 18.0 | 堤防～さくら台～北斗台～奥山田～花園～恵田～自宅 |
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| 3/25 土 | 29.0 | 康生～東岡崎～葵桜～大西～中総～レギュラー～稲熊～滝団地～自宅 |
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| 3/26 日 | 15.0 | 自然体験の森 |
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| 3/27 月 | 0.0 | |||
| 3/28 火 | 12.8 | 細川～緑陽台～奥山田～花園～恵田～岩津天神～自宅 |
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| 3/29 水 | 17.2 | 15㎞ペース走 |
62分07秒 |
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| 3/30 木 | 10.0 | |||
| 3/31 金 | 11.8 | 行福寺花見ジョグ |
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| 走行距離 | 397.2 km | |||