でこちゃん  
地域 : 愛知    年齢 : 57歳
一言 : 
健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!          健康第一(笑) いつまでも楽しく走っていきたい!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 6.5   つなぎジョグ。静岡へ移動
3/02 日 42.1   静岡マラソン
2時間55分25秒
寒かった
3/03 月 3.3   自宅周辺ほぐしラン
3/04 火 9.0   稲熊コース
筋肉痛がひどい
3/05 水 0.0  
3/06 木 11.0   滝団地
3/07 金 11.0   滝団地
3/08 土 0.0   家族旅行で伊豆半島へ
3/09 日 5.8   堂ヶ島観光ラン
3/10 月 11.0   滝団地
3/11 火 3.0   自宅〜会社
3/12 水 17.5   15qペース走
59分10秒
3/13 木 2.0   自宅周辺
3/14 金 11.0   滝団地
3/15 土 24.5   中総朝練
3/16 日 14.6   大正村クロスカントリー
35分53秒/6マイル
年代2位入賞
3/17 月 10.0   奥山田
3/18 火 11.0   奥山田
3/19 水 10.5   ヤッソ800
3/20 木 3.5   岩津天神
3/21 金 27.2   大垣シティロゲイニング
もちりんさんと参戦。
3/22 土 16.3   花見ラン
3/23 日 34.0   猿投山
ござらっせ〜猿投山〜ものみ山〜ござらっせ
3/24 月 3.0   自宅〜会社
3/25 火 11.0   奥山田
3/26 水 0.0  
3/27 木 13.5   ヤッソ800
3/28 金 10.0   奥山田
3/29 土 8.4   熱海観光ラン
3/30 日 0.0  
3/31 月 15.3   花見ラン
走行距離 346.0  km